'Zašto me nitko ne voli?'

'Zašto me nitko ne voli'? Vjerojatno pogrešno djelujete na načine koji odbijaju druge ljude. Ali ne volite vi, već lažnjak iza kojeg se skrivate

zašto me nitko ne voli

Po: db Fotografija | Demi-Brooke



To je misao koju zadržavate za sebe jer osjećate tamno i sramotan . 'Zašto me nitko ne voli?'



I što više mislite, to ste sigurniji da je tako beznadno . Nikad vas neće cijeniti. Možda se izvana nasmiješite i pretvarate se da ste dobro, ali unutra se osjećate izgubljeno, sama , i prestrašen .

Istina o tome da te nitko ne voli

Evo lude stvari kada se uvijek pitaš: 'Zašto me nitko ne voli?'.



Baš oni ljudi zbog čijeg ste mišljenja zabrinuti vas ni ne poznaju. Zašto? Jer kao tip osobe koja bori se s druženjem , vjerojatno ste i tip osobe koja nikada se ne ponašaju oko drugih .

Nervozni ste, pretvarate se da osjećate i mislite ono što ne mislite, ići uz ono što drugi žele . Zvuči poznato?

Utješite se činjenicom da mrzitelji ne vole vas ‘lažnu’. Stvarni ste skriveni iznutra, a nemate dokaza da ljudi ne vole taj stvarni vas!



Druga luda stvar - mnogo se više ljudi osjeća nesklono i neljubazan nego što biste mogli shvatiti. Živimo u društvu koje nas ne uči ali ostavlja nas da se natječemo.

Baš oni ljudi za koje se brinete ne sviđaju vam se, možda se brinu da ih ne volite!

ograničeno reparenting

Zašto se čini da vas ljudi ne vole

Previše članaka ponaša se kao da vam je sve ‘u glavi’ ako mislite da vas ljudi ne vole. Ali zapravo, neki od nas se muče da se slažu s drugima. Pa pogledajmo zašto.

1. Lažete.

Problem s tim što ne možemo biti svoji oko sebe je taj što drugi osjećaju da jesmobiti lažni. Čini im nelagodu i isključuje ih.

Bilo bi lako pretvarati se da je jednostavno rješenje ovdje samo 'budi svoj!'.

Ali ako smo odrasli u domu u kojem smo kažnjeni zbog toga što smo svoji, tada je naš mozak navikao biti ono što drugi žele . Da jesmo traumatizirano kao dijete , čak bismo se mogli osjećati sigurno samo ako smo ovo drugo, lažno ja. Zbog toga se ne biste trebali sramiti jer brinete druge poput vas. Nisi ti kriv što se teško odnosiš.

zašto me nitko ne voli

Po: Mick C

Može vam trebati vremena (i terapije!) Da shvatite tko ste zapravo vii kako to podijeliti s drugima.

Ali samo prepoznavanje problema je dobar početak. Može vam pomoći da prestanete biti takvi ljut kod svih ostalih. Možete se početi iseljavati iz način žrtve i uvjerite se da imate moć promijeniti situaciju.

2. Zapravo potičete druge ljude da vas ne vole.

Kako to može biti kad želite da vas ljudi vole?

Ali pitanje je ovdje - sviđate li se sebi? Jer ako nemate, onda vjerojatno jeste nesvjesno potičući druge da se slože s vašim skrivenim temeljna uvjerenja da nisu dovoljno dobri , ne zaslužuju dobre stvari i ne zaslužuju ljubav .

Potražite stvari poput:

  • kritizirajući sebe
  • zbijajući šale na svoj račun
  • 'Mamiti' druge (reći nešto negativno o sebi kako biste vidjeli slažu li se)
  • glumeći klauna.

(Ako ste to vi, razmislite o učenju nekih samilost . To je lakše učiniti nego voljeti sebe, a to pokazuju i istraživanja podići samopoštovanje .)

3. Trudite se da udovoljite ljudima.

Možda mislite da je to način da pridobite odobravanje drugih ljudi. Ali umjesto, samopožrtvovan drugim ljudima stvara nelagodu, kao i njima pokušavajući biti savršen .

Ponekad, čak i ne sluteći, to i pokušavamokontrolirati druge ljude preko davanja . To je posao u našoj glavi koji ćemo im dati, a oni će nam se onda svidjeti. A druga osoba osjeća manipulacija .

4. Imate socijalnu anksioznost.

zašto me nitko ne voli

Po: Kevin Dooley

Da, neki ljudi sa socijalnim anksioznost sakriti se u kut i ni s kim ne razgovarati. Ali društvena anksioznost čini neke ljude doista glasnima.

Što ste tjeskobniji, što više razgovarate, to višeanimirani postajete, što više govorite i ponašajte se na glup način. Unatoč vašoj najboljoj namjeri, vaš anksioznost znači da svladate druge ljude.

5. Družite se oko ljudi s kojima ne dijelite vrijednosti.

Ponekad se radi o pokušaju da vam se sviđaju ljudi s kojima jednostavno nemate zajedničkih stvari.

rješavanje teških članova obitelji

I s pravim stvarima ne govorimo o glazbi i stilu. Razgovaramo o tome osobne vrijednosti , Stvari u koje duboko vjerujete i koje pokreću sve vaše odluke u životu. Ako volite istu glazbu kao netko drugi, ali cijenite iskrenost i oni cijene tajnost , kako te ikad mogu razumjeti?

Još jedan razlog zbog kojeg se možda ne volite ...

Ponekad je problem drugačiji od svega navedenog. To je da smo jednostavno drugačiji od prosječne osobe. U psihologiji se to naziva imati poremećaj ličnosti '.

Nije sjajno zvučan pojam. Ali to je zapravo samo način da kažete da ste rođeni s mozgom koji zapravo svijet traži drugačije od trenutne 'norme'.

Na primjer, možda jeste granični poremećaj osobnosti , gdje ste na putu emotivniji od drugih . Ili shizoidni poremećaj ličnosti i borite se kako biste razumjeli zašto biste trebali uživati ​​u društvu drugih ljudi.

O ostalim pročitajte u našem “ '.

sindrom bolničkog hopera

Što mogu učiniti da me drugi više vole?

Sviđati se drugima zapravo je posao iznutra. Tamo ne možete doći fokusiranjem na druge, već samo fokusiranjem na sebe.

I neće se popraviti za jedan dan, pa čak ni za nekoliko tjedana.

Načini na koje se odnosimo prema drugima dolaze iskustva iz djetinjstva i kondicioniranje. Ako stvarno boriti se za povezivanje s drugima , možda ćemo morati obraditi traume iz djetinjstva a zanemarivanje. Za razumijevanje i promjenu tih stvari potreban je naporan rad i zalaganje.

Ali MOŽE se promijeniti.Putovanje samootkrivanja možete započeti samorazvojem i samopomoć .

Još bolje, isprobajte terapiju , što može upola manje vremena da se vide rezultati.Postoje čak i .

Jedina iznimka ovdje su poremećaji osobnosti.Poremećaji osobnosti ne mogu nestati jer je naš mozak drugačije usmjeren. Ali terapija vam definitivno može pomoći da bolje razumijete druge i naučite djelovati na način koji će vam pomoći da se osjećate prihvaćenije.

Jeste li spremni početi osjećati da vam se sviđa i isprobati sve nove načine povezivanja s drugima? Sizta2sizta vas povezuje s vrhunski terapeuti u središnjem Londonu . Niste u Londonu? Naše pomaže vam pronaći terapeuta širom Velike Britanije ili s bilo kojeg mjesta putem .


Želite pitati nešto više o tome „zašto me nitko ne voli?“. Objavite u okviru za javne komentare u nastavku.