Što je psihološka trauma?

Što je psihološka trauma? Nije tako izravno kako bi se moglo pomisliti. Neke vrste traume teže je dijagnosticirati. O PTSP-u se silno raspravlja.

što je psihološka trauma?

Po: CLAUDIA DEA



U svakodnevnom jeziku mnoge stvari možemo nazvati ‘traumatičnim’. A prekinuti , naš šef neraspoložen , ili . Ali što jestpsihološkitrauma?



Glavni elementi psihološke traume

Trauma je vrlo veliko područje interesa i istraživanja u psihologiji.

I ne slažu se svi oko toga što bi trebalo, a što ne bi trebalo računati kao psihološku traumu.Zapravo je to pojam o kojem se godinama raspravljalo i nekoliko je puta redefiniran.



pritisak vršnjaka odraslih

Ali općenito, službena dijagnoza psihološke traume postavlja se kada pojedinac prolazi kroz sljedeće:

  • nešto doživi i teška koja obično uključuje zlouporabu moći, bol, izdaju i / ili gubitak
  • osjeća da je iskustvo prijetnja njihovom životu, zdravlju ili zdravlju
  • doživljava bespomoćnost pred teškim iskustvom
  • je preplavljeno iskustvom i ne može se nositi sa svojim osjećajima
  • nakon iskustva više ne mogu učinkovito živjeti normalnim svakodnevnim životom.

Simptomi psihološke traume su i emocionalni i fizički.Uključuju stvari poput anksioznost , depresija , maglovito razmišljanje , i oštrina, kao i , napetost mišića i uznemireni želudac.

(Pogledajte naš i naš članak o „ Emocionalni šok 'Za više simptoma.)



Zašto se o psihološkim traumama raspravlja i danas?

što je trauma

Po: manhhai

Trauma jesubjektivna- vaša osobna reakcija na nešto.Samo zato što doživite traumu od nečega, ne znači da će netko drugi koji je bio na istom događaju doživjeti traumu.

Svađa je završena oko toga je li to događaj koji bi trebao najviše računati kada se gleda na psihološku traumu ili je to neka osobaodgovordogađaju koji bi trebao definirati traumu.

Neki istraživači tvrde da postoji prevelika dijagnoza psihološke traume,tvrdeći da se prečesto miješa s osobnom ranjivošću.

Drugi bi tvrdili da je reći da su neki ljudi traumatizirani samo zbog 'osobne ranjivosti' vrlo ograničavajući i nepravedan.

Napokon, tko zna kakve je još traume osoba u pitanju vidjela?Nije li moguće da trauma može biti kumulativna? Bi li to značilo da je osoba 'previše ranjiva', ili bolje reći vrlo jaka? Je li ‘ranjivo’ rođenje s osjetljivom i reaktivnom osobnošću?Nije li trauma iskustvo preživjelog, a ne sam događaj?

Također je zanimljivo primijetiti da je psihološka trauma (PTSP)jedina dijagnoza u Americi Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM) koji se usredotočuje na uzročne čimbenike(kako i zašto netko ima stanje) nad simptomima i ponašanjem.

Novija definicija diplomatski stavlja psihološku traumu kao rezultatinterakcija intenziteta traumatičnog događaja i ranjivosti pojedinca.

Napokon, i nažalost, mentalno zdravlje je industrija. Službene definicije psiholoških stanja ponekad postaju manje o pomoći onima kojima je potrebna podrška, a više o određivanju onoga tko može dobiti lijekove, vladinoj pomoći i .

Različite vrste psiholoških trauma

Službena dijagnoza psihološkog šoka je .Ostali oblici prepoznatog psihološkog šoka (ako ne službene 'dijagnoze' mentalnog zdravlja) uključuju emocionalni šok i međugeneracijske traume.

Posttraumatski poremećaj šoka

Po: DFID - Odjel za međunarodni razvoj Ujedinjenog Kraljevstva

Dijagnoza koja se pojavila tek 1980. godine, prvotno se odnosila samo na toliko užasan stresor da je, kao DSM izjavio je da je to 'općenito izvan dometa ljudskog iskustva'. Tek je 1987. definicija PTSP-a promijenjena tako da uključuje i stvari poput seksualno zlostavljanje djece ili imati a ozbiljna bolest . U današnje vrijeme psihološka trauma također uključuje svjedočenje nasilnih događaja koji se događaju drugima.

Događaji za koje je poznato da uzrokuju PTSP uključuju:

'PTSP s odgođenim početkom'se definira kao simptomi PTSP-a koji počinju više od šest mjeseci nakon traumatičnog događaja. to je dijagnozu o kojoj se raspravlja u psihološkim zajednicama. Neki se ne slažu oko njegove rasprostranjenosti, a drugi se ne slažu oko toga postoji li, pogotovo u slučajevima kada prije pojave PTSP-a uopće nije bilo simptoma.

Emocionalni šok

Emocionalni šok je još jedan oblik psihološke traume o kojem je korisno znati. To nije ‘klinička dijagnoza’ već prepoznato stanje. Dolazi s istim simptomima PTSP-a. Razlika je u tome što je emocionalni šok kratkoročniji, a može se dogoditi i nakon manje užasnih iskustava, kao što je razvod , , ,ilithe neočekivana smrt voljene osobe prirodnim uzrocima.

U nekim slučajevima, kada se emocionalni šok ne razriješi nakon razumnog vremena i kada su zadovoljeni drugi zahtjevi,tada može postati dijagnoza PTSP-a.

Oblici psihološke traume u nastajanju

Trauma je složena. Često u životu doživimo mnoge traume ili potječemo iz obitelji prepune trauma. Pojavili su se novi načini gledanja na traumu.

Jedna od njih je međugeneracijska trauma, koja se naziva i 'povijesna trauma' ili 'transgeneracijska trauma'. Tu jedna generacija doživljava tako tešku traumu da sljedeće generacije pokazuju simptome traume. To se, primjerice, može vidjeti u pričama djece preživjelih od holokausta.

Sljedeće važno područje proučavanja je trauma kod djece.Postoje djeca koja u djetinjstvu dožive strašne ponavljajuće traume, ali možda ne odgovaraju strogim definicijama dijete PTSP , ili su slabo dijagnosticirani i ne dobivaju pomoć koja im je potrebna.

Mnogi dječji psiholozi i žestoko tvrde da je za takvu djecu očajnički potrebna nova dijagnoza traume , predlažući pojmove poput 'poremećaj razvojne traume'. Nažalost ovo nije bio uključen u najnoviju verziju DSM-a .

Zašto je definicija traume toliko bitna?

Puno je važno za one koji pokušavaju dobiti službenu dijagnozu kako bi mogli pristupiti potrebnoj pomoći. Ako je, na primjer, nekome potrebna dijagnoza PTSP-a da bi dobio vladine beneficije i pristup financiranoj terapiji, tada može biti vrlo razočaravajuće ako se njegova trauma ne smatra dijagnosticiranom.

Ako imate simptome traume, ali se ne kvalificirate za službenu dijagnozu PTSP-a, nemojte odustati od traženja podrške.Trauma može mnoge ostaviti u borbi s poslom i svakodnevnim životom, što također može utjecati na njihov financije . Pročitajte naš članak na besplatno ili jeftino savjetovanje i dalje tražiti pomoć.

Psihološka trauma je izlječiva, a prava podrška može značiti da napokon ponovno počinjete osjećati sebe. DO dobar savjetnik ili psihoterapeut radi s vama na ublažavanju simptoma i pronalaženju korijena vaše traume. Ako bilo koji terapeut omalovažava vaš osjećaj traumatizacije ili tvrdi da vaša trauma nije bila ‘dovoljno ozbiljna’, vjerojatno je vrijeme da .

Sizta2sizta vas može povezati s koji imaju veliko iskustvo u suočavanju s PTSP-om i emocionalnim šokom. Niste u Londonu? Smatrati , fleksibilni kao i vi.