Što je složeni PTSP i imate li ga?

Što je složeni ptsd? Oblik posttraumatskog stresnog poremećaja, često je rezultat trajne, neizbježne traume u djetinjstvu. Imate li c-PTSP?

složeni ptsd

Po: COCOMARIPOSA



Složeni PTSP (CPTSD ili c-PTSP) jerelativno nova dijagnoza.



Opisuje iskustvo onih koji su patilitrajna i neizbježna trauma koja im je ostavila dugotrajne emocionalne, mentalne i fizičke strane.

(Je li vaš život za odrasle beskrajan nered zbog traume iz djetinjstva ? Trebate nekoga za razgovor? pomoći vam bez obzira gdje živite u svijetu.)



Što je složeni PTSP?

Psihološka trauma a njegovo liječenje je područje psihologije koje zapravo tek počinje doći na svoje. Treba još puno toga razumjeti, a i dalje postoje kontroverze.

gestalt terapija za depresiju

Kompleksna trauma trenutno je jedna od ovih kontroverzi. Sve medicinske zajednice još uvijek ne prihvaćaju u potpunosti da bi oni koji su pretrpjeli trajnu traumu ili traumu, obično u djetinjstvu, imali simptome drugačije od onih koji su doživjeli jednu traumu.

U SAD-u 'složeni PTSP' nije službena dijagnoza,iako je najnovija verzija njihovog dijagnostičkog priručnika, DSM-V , nagovještava mogući niz drugih simptoma. Ovdje je najbliža dijagnoza“Poremećaji ekstremnog stresa koji nisu drugačije navedeni (DESNOS)”.



Ovdje u Velikoj Britaniji također ima posla. Nacionalne smjernice za izvrsnost u zdravstvu i njezi (NICE) još uvijek odbijaju prepoznati složeni PTSP, čak iako je sama NHS nedavno dodala stranicu o tome na svoje web mjesto. Umjesto toga, možda ćete dobiti dijagnozu od priručnik Svjetske zdravstvene organizacije ICD-10 pod nazivom „trajna promjena osobnosti nakon katastrofalnog iskustva (EPCACE)“.

Kompleksna trauma vs PTSP

Pa kako se točno složena trauma razlikuje od posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) ?

trening psihoterapije
  • proizvod je trajna, kronična trauma ili traume umjesto jedne velike traume
  • žrtva nije mogla pobjeći od traume (dijete ne može samostalno živjeti)
  • često trauma je bila u djetinjstvu
  • počinitelj je u mnogim slučajevima poznat žrtvi ili nekome s kim je bio blizak.
složeni ptsd

Po: Mitchell Haindfield

Simptomi složene traume

Složena trauma dijeli iste simptome kao i PTSP(pročitajte o njima u našoj ).

Razlika je u tome što uključuje i niz drugih emocionalnih simptoma koji mogu uključivati:

  • emocionalna 'disregulacija' (mučite se kontrolirati svoje osjećaje)
  • problemi s povjerenjem - ne vjerujete svijetu, drugima, pa čak ni sebi
  • povezane poteškoće - toliko su vam teške veze da biste ih čak mogli i potpuno izbjeći
  • beznađe - ne mislite da ćete se ikad promijeniti ili da će život ikada postati bolji
  • isključenje - nitko vas ne može razumjeti, a vi se osjećate potpuno drugačije od svih ostalih
  • nisko samopouzdanje - osjećate se toliko bezvrijedno da biste čak mogli često razmišljati o samoubojstvu.
  • pitanja identiteta - nesigurno tko si ti zapravo
  • 'emotivan' flashbackovi - umjesto da se sjećate slika, mogli bi vas pogoditi stanja osjećaja koja se ne podudaraju s onim što vas okružuje u sadašnjosti, ali proizlaze iz prošlosti.

Zašto ti? Uzroci CPTSD-a

Opet, c-PTSP se razvija nakon traume koja jeponavljajuća, traje s vremenom i od koje zapravo nema bijega.

Vrste traume koje dovode do složenog PTSP-a su stvari poput:

  • seksualno zlostavljanje djece
  • fizičko zlostavljanje i zanemarivanje
  • trajno psihološko zlostavljanje
  • morati svjedočiti neprekidnom zlostavljanju ili nasilju drugog
  • odnosi koji uključuju kronično zlostavljanje i nasilje
  • otmice, uzimanje talaca, ratni zarobljenik
  • trgovina ljudima i ropstvo
  • prisiljen biti seksualni radnik
  • kultno članstvo.
c-ptsid

Po: Carlos Ebert

Pogrešno dijagnosticiranje složenog PTSP-a

Najveći problem ovdje je pogrešna dijagnoza granični poremećaj ličnosti (BPD) . Njih dvoje dijele mnoge simptome kao što su niska vlastita vrijednost , samoubilačko razmišljanje , i izvan kontrole emocionalni odgovori .I oboje se mogu povezati seksualno zlostavljanje djece.

previše brinući

Moguće je imati i granični poremećaj ličnosti i c-PTSP. Ali ako osjećateliječenje BPD-a, usredotočujući se na načine na koje se odnosite i regulirate svoje osjećaje, ne djeluje, a znate da ste doživjeli traumu? Vrijedno je istražiti i tretmane za traumu.

Koje vrste terapije mogu pomoći kod složenog PTSP-a?

Vi ste pojedinac, pa terapija koja vama odgovara možda neće biti sasvim u redu za drugu osobu. Ali jedna stvar koju treba uzeti u obzir jest hoće li vrsta terapije‘Retraumatizirati’ vas ili ne. Mnogi ljudi s složenim PTSP-om pronalaze terapije razgovora koje ih pitaju o njihovoj prošlosti, a simptome pogoršavaju, a ne poboljšavaju.

Ovdje je najbolji savjet prvo koristiti terapije koje vam pomažu stabilizirati osjećaje i okidače. Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) zasnovan je na dokazima kao tretman za PTSP i može vam pomoći u tome. Mogli biste postići neki uspjeh i s drugim liječenjem PTSP-a, desenzibilizacija i reprogramiranje pokreta oka (EMDR) , iako se obično samo sugerira za pojedinačne, različite traume. Treba potražiti i druge tjelesne psihoterapije i hipnoterapiju.

kako natjerati nekoga da ode na terapiju

Nakon što više kontrolirate svoje emocije i misli, možda biste htjeli isprobati terapiju razgovora koja ide dublje u vaša traumatična iskustva,i pomaže vam u načinima na koje se odnosite prema drugima. Shema terapija ovdje se preporučuje ako ste doživjeli zlostavljanje člana obitelji. Fokusira se na stvaranje čvrstog odnosa povjerenja između vas i vašeg terapeuta.

Što ako moja zemlja neće dijagnosticirati složeni PTSP?

Iako će onome tko stvarno pati od složenog PTSP-a to biti neobičnonetko bi osjetio da to nije stvarno iskustvo, psihološki pojmovi nažalost često se ne prihvaćaju dok ih ne ‘dokažu’ istraživanjem.

Ako živite u zemlji koja ne prepoznaje složeni PTSP kao dijagnozu, potražite terapeut koji je spreman tretirati vas kao pojedinca sa svojim jedinstvenim skupom problema, tko ima iskustva sa žrtvama traume i koga zanima problem, na stranu ‘službena’ dijagnoza.

Trebate razgovarati s terapeutom iskusnim sa složenim PTSP-om? Povezujemo vas s nekima od u središnjim mjestima. Izvan Londona ili čak Velike Britanije? Pronađite terapeuta koji odgovara vašim potrebama .


Još uvijek imate pitanje o tome 'što je složeni PTSP' ili želite podijeliti svoje iskustvo s drugim čitateljima? Objavite u okviru za komentare u nastavku.