Upotreba simbola u psihologiji

Simboli u psihologiji - kako su Freud i Jung koristili simbole? Jesu li još uvijek u uporabi u modernoj psihologiji? Kako vam simboli mogu pomoći da se razumijete?

Simboli u psihologiji

Po: Chico Ferreira



Od špiljskih slika do modernih ‘emotikona’, simboli postoje tisućama godina i središnji su dio našeg svakodnevnog života.



kako pronaći prijatelje

Često ih koristimo u govoru kako bismo stvorili razumijevanje s ljudima koji dijele našu kulturu ili iskustvo. 'Moje je srce bilo poput olova' daje jasan pokazatelj tuge i žaljenja. Ostali simboli govore sami za sebe, poput Davidove zvijezde ili križa.

Simbologija je proučavanje simbola i njihovog značenja te skrivenih kodova. Proučava se u poljima koja su raznolika poput umjetnosti, matematike, sociologije ... i, naravno, psihologija.



Freud i simboli

Od najranijih dana psihologije Freud je simbolima pokušavao razumjeti mentalne poremećaje.

Opisana kao ‘Otac psihoanalize’, Freud opisao um kao da je poput sante leda gdje smo bili svjesni samo dijela njegovog djelovanja - svjesnog uma. Ispod svijesti vrebalo se predsvjesno i nesvjesno čijeg smo djelovanja samo djelomično svjesni (predsvjesni) ili potpuno nesvjesni (podsvijesti).

Simboli u analizi snova

Po: JessieBear13



Freudova najpoznatija upotreba simbologije mogle bi biti njegove metode analize snova. Snove je nazvao 'kraljevskim putem u podsvijest' i smatrao je da je najveća funkcija snova pokazati nam naše temeljne želje.

Iako postoji ono što je Freud nazvao „manifestnim sadržajem“, a to je zapravo um koji preispituje dnevne događaje, neobični simbolički dijelovi snova su „latentni sadržaj“, naš um pokušava nam pokazati naše zabranjene želje. Primjerice, san o promatranju žirafe kako jede lišće najviših stabala mogao bi biti u vezi s željom da bude veća, ambicioznija osoba.

istina o tuzi

Unatoč tome što su ljudi spajali rječnike snova s ​​Freudom, on ih je zapravo mrzio i bio je vrlo oprezan u korištenju univerzalnih simbola, kao što je recimo da voda uvijek predstavlja emocije. Vjerovao je da je najbolje znati nekoga prije nego što analiziramo njegove snove jer je simbologija obično osobna.

Drugi način na koji se Freud koristio simbologijom bilo je 'slobodno udruživanje'.Slobodno udruživanje uključuje terapeuta davanje imenice klijentu, na pr. “Vještica” na koju klijent t daje ili normalan odgovor “metla” ili abnormalni odgovor “majka”. Tada stručni terapeut razvija terapijski razgovor o tome kako osoba vidi svoju majku.

oblik je moderne terapije čiji su korijeni u frojdovskoj teoriji.

Carl Jung i simboli

jung i simboli

Po: Tilemahos Efthimiadis

Carl Jung , švicarski psihoterapeut koji je poznavao Freuda (pročitajte više u našem članku, Freud vs Jung ), razvili su upotrebu simbologije u drugom smjeru. Nije se slagao oko strukture nesvjesnog, ali slagao se u psihičkim simbolima.

Jung je osmislio koncept arhetipova, slika i koncepata s univerzalnim značenjem koji dolaze iz zajedničke prošlosti čovječanstva. Pronašli bi se u našem ‘kolektivnom nesvjesnom’, dio nesvjesnog za kojeg je Jung vjerovao da se zapravo dijeli s precima i u sebi sadrži uspomene i slike iz kolektivne evolucije.

Arhetipovi mogu bitidogađaji, poput rođenja i vjenčanja, motivi, poput poplave ili apokalipse.

Ali najpoznatije su arhetipske figure, kao što su 'Majka', 'Starac' i 'Prevarant'.

Za Junga, ti su arhetipovi, nesvjesni, skloni nastajati u stvarima poput umjetnosti, religije, starih priča i mitova i, naravno, naših snova. I sam je sanjao snove u kojima je razgovarao sa staricom, za koju je smatrao da mu daje mnogo mudrosti.

Za razliku od Freuda, Jung simbole u snovima nije vidio kao znakove potisnutih želja, već kaoviše duhovnih i osobnih poruka.

Zanimljivo je da je Jung smatrao važnim naglasiti razliku između simbola i znaka, pri čemu su simboli puno važniji.Dok znak samo pokazuje na nešto (zeleno svjetlo je znak kojim možemo ići, na primjer), simbol ima daleko veću rezonanciju. Poznat nam je simbol, ali on ima slojeve drugog značenja koje možemo istražiti, a koje je u početku skriveno. Na primjer, srce je unutarnji organ koji svi znamo. Ali može se raditi i o ljubavi, povezanosti, pa čak i životnoj snazi.

psihometrijski psiholozi

Suvremena terapija i simboli

Psihoanalitička psihoterapija, koja ima korijene u frojdovskoj teoriji, i danas je živa i zdrava, kao i danas .

Ali postoje i drugi novi modeli psihoterapije koji također koriste simbole.

Jedno od njih je nešto što se naziva 'čisti jezik'.Za razliku od psihoanalize, terapeut preuzima ulogu voditelja i prihvaća klijenta kao stručnjaka. Pitanja su minimalna i pomažu klijentu da otkrije i razvije simbole i metafore bez utjecaja voditelja na odabir riječi.

Čisti jezik razvio je David Grove 1980-ih kao rezultat svog rada na pokušaju da pomogne klijentima u rješavanju traumatičnih sjećanja.Shvatio je da su mnogi klijenti svoje simptome prirodno opisali simbolima. Djeluje ovako:

KLIJENT: 'Imam osjećaj prehlade u trbuhu'

FACILITATOR: 'Hladno poput čega?'

Prirodno su istraživali svoje simbole i manipulirajući simbolima ili njihovim razumijevanjem, klijent je mogao promijeniti svoj odnos s njima. Ova upotreba simbolike u ovoj terapiji relativno je brza (ponekad samo jedna sesija) i lakša za pristup u smislu troškova i vremena.

spavao s mojim terapeutom

Noviji pristup modelu terapije psihoanalizom je terapija pijeskom.Soba za terapiju pijeskom složenija je od kauča ili stolice, uključuje pijesak, vodu i minijaturne likove i predmete koje klijent može koristiti zajedno za izradu simbola iz svoje nesvijesti i rješavanje prošlih trauma ili boli. Često se koristi s djecom, poput dječjeg psihijatra.

Snaga tehnike leži u činjenici da se klijent može aktivno baviti simbolimanego samo razgovarati o njima.

Art terapija, također,nosi istu snagu jer prelazi izvan riječi u područje boje, oblika i tri dimenzije.

Kako možete koristiti simbole za sebe?

Može biti zanimljivo odvojiti vrijeme da primijetite koji su simboli dio vašeg života i utječu na vas ili vas možda samo privlače.

Bez razmišljanja primijetite metafore koje koristite u govoru. Govorite li uvijek 'Umorna sam kao beba' ili 'On je poput mokre deke?' Zašto koristite usporedbe koje radite? Osjećate li se u posljednje vrijeme iza svojih vršnjaka (beba) ili vas je partner prigušio (pokrivač)? Pokušajte napraviti nešto vođenje dnevnika i vidjeti što će iskrsnuti.

Imate li pitanje ili komentar o upotrebi simbola u psihologiji? Komentirajte u nastavku, volimo vas čuti.