Psihološki utjecaj Facebooka - štetan ili koristan?

Postoji značajna veza između ovisnosti o Facebooku i niskog samopoštovanja, depresije i nedostatka socijalnih vještina, ali u cjelini psihološki utjecaj Facebooka čini se pozitivnim; održavanje obiteljskih i prijateljskih veza i raspravljanje o problemima koji mogu nastati o kojima je teško osobno razgovarati.

Slika - Psihologija Facebooka



(za naš noviji članak o društvenim mrežama vidi negativni učinci Facebooka ).



Koncept Facebooka

Stvoren 2004. godine, Facebook je popularna besplatna web stranica za društvene mreže na kojoj članovi mogu dodavati 'prijatelje', prenositi fotografije, ostavljati komentare na prijateljskim 'zidovima', slati privatne e-mailove, razgovarati uživo na 'chatu' i pretplatiti se na stranice od interesa. Koji je psihološki utjecaj ove metode interakcije? Je li Facebook psihološki štetan ili koristan u cjelini?



Mane Facebooka

Facebook ima nekoliko često raspravljanih nedostataka.

  • Pronađeni su dokazi o značajnom odnosu izmeđuOvisnost o Facebooku,nisko samopouzdanje,depresijainedostatak socijalnih vještina. Neki su ljudi ljudsku interakciju zamijenili cyber interakcijom, koja često ne uspijeva zadovoljiti potrebu pripadanja.
  • Postoje zabilježeni slučajevi da se Facebook koristi kao metoda zacyber maltretiranje, koji je općenito usmjeren na mlade adolescente. To često dovodi dodepresijaa u ekstremnim okolnostima i slučajevi samoubojstva. Iako vrlo ozbiljan problem, incidenti s ovim tezama prilično su rijetki i ne predstavljaju glavnu prijetnju većini korisnika Facebooka.



Prednosti Facebooka

Facebook, zajedno s drugim platformama za društveno umrežavanje, ima nekoliko blagodati za mentalno zdravlje i dobrobit:

  • Korištenje Facebooka može pomoći u održavanju kontakta s obitelji i prijateljima koji možda žive daleko. To ljudima omogućuje brzu i učinkovitu tehnologiju da dobiju emocionalnu podršku u vremenima poteškoća. Može smanjiti osjećaj izolacije i ‘odsječenosti od svijeta’, što je korisno za osjetljivo mentalno zdravlje. U nedavnom istraživanju utvrđeno je da takve web stranice poput Facebooka pomažu u nevolji zbog „nostalgije za domom“ tijekom tranzicije udaljavanja od zajednice bliskih prijatelja i obitelji. To je posebno slučaj za sveučilišne studente koji se prvi put odseljuju od kuće.
  • Kritičari društvenih mreža izvijestili su o gubitku ljudske interakcije i njenoj zamjeni internetskom interakcijom; za koji tvrde da je mogući okidač za depresiju. Unatoč nedavnom istraživanju koje pokazuje kako teški korisnici interneta ne koriste web stranice i e-adrese društvenih mreža kao zamjenu za ljudsku interakciju, već ih koriste kao metodu održavanja veza s prijateljima i vezama na daljinu.
  • Također je utvrđeno da postoji korelacija između upotrebe Facebooka i psihološke dobrobiti za osobe s niskim samopoštovanjem i niskim životnim zadovoljstvom.
  • Društvene mreže nekima mogu pomoćiintrovertiraniu komunikaciji s drugima jer pruža kontekst u kojem im je ugodnije razgovarati; može im omogućiti da prenose svoje osjećaje bez onolikog pritiska kao kontakt licem u lice.

Facebook kao metoda za prepoznavanje depresije

  • Facebook omogućava pojedincima da objavljuju „ažuriranja statusa“ na svom „zidu“ kako bi informirali Facebook prijatelje o svojim dnevnim mislima, postupcima i osjećajima. Otkriveno je da studenti sveučilišnih simptoma često izražavaju simptome povezane s depresijom putem Facebook statusa. To znači da bi Facebook mogao biti dobar resurs za prepoznavanje ljudi koji mogu biti depresivni.

Unatoč ekstremnim slučajevima u kojima društveno umrežavanje može dovesti dodepresijailiovisnost o internetu, u cjelini čini se da je Facebook koristan forum za održavanje obiteljskih i prijateljskih veza; i raspravljanje o problemima koji mogu nastati o kojima je teško osobno razgovarati.