Pokret pozitivne psihologije - zašto nije ono što zvuči

Ako ste skeptični u vezi s tim kako zvuči ili što je to 'pozitivna psihologija', evo nekoliko mitova o kojima se obično misli u vezi s pokretom.

pokret pozitivne psihologije

Po: Blondinrikard Fröberg



Čuo za pozitivna psihologija ‘, Ali okrznuo se jer si realist? Ili je zvučalo pomalo previše 'sjajni sretni ljudi' da bi to shvatili ozbiljno?



Naziv pozitivne psihologije zavarava.Čitajte dalje da biste saznali nesporazume o pozitivnom psihološkom pokretu koji vas možda sprječavaju u pristupu korisnim alatima.

7 mitova o pozitivnoj psihologiji

1. Pozitivna psihologija samo je maskirano pozitivno razmišljanje.

Pokret koji su stvorili psiholozi, oni nisu razmišljali o glavnim konceptima poput pozitivno razmišljanje 'Kad su smislili naslov, ali, eto, prilično ozbiljnu znanost o psihologiji.



pogledajte svi koje projiciram

Pozitivna psihologija tako je nazvana kako bi se jasno istaklo stanje psihologije u to vrijeme i ono što je bilo potrebno za prosljeđivanje polja.

Nakon Drugog svjetskog rata psihologija se sve više usredotočila na 'model bolesti' - na ono što jestpogrešnos ljudima. Ideja o istraživanju snage onoga što idepravou životu, a ono što nam pomaže da napredujemo, izgubilo se usput.

Pozitivna psihologija osporila je neizgovorenu ideju u psihologiji da su korisna samo negativna iskustva. Nastao je kako bi pomogao vratiti koncept da možemo gledati ono što se događa i naći smisao i napredak u životupravo. Bilo je vrijeme da ispitamo alate koji nam pomažu, a ne nas sputavaju, kao što su kreativnost, duhovnost, elastičnost , hrabrost, njegujući svoj unutarnji genij i nadu u budućnost.



kratkotrajna terapija

2. Pokret pozitivne psihologije ignorira stvarnu ljudsku patnju.

pokret pozitivne psihologije

Po: Nams82

Unatoč načinu na koji to zvuči (ili unatoč nekim praktičarima koji su se mogli odmaknuti od istinskih ciljeva pokreta pozitivne psihologije),pozitivna psihologija uopće ne sugerira da zanemarujemo uočavanje onoga što treba popraviti u našim životima, radnim mjestima i društvima. Umjesto toga, sugerira se da se usredotočimo i na to kako izgraditi ono što djeluje i rasti pozitivne osobine koje nas podržavaju.

Moramo sagledati obje slabostiisnage da naučimo kako možemo najbolje funkcionirati kao pojedinci i kao društva.

3. Pozitivna psihologija samo je još jedna tehnika 'New Agea'.

Kao grana psihologije, pokret pozitivne psihologije u velikoj je mjeri udruživanje mjerljivih znanosti i istraživačkih metoda s ljudskom prirodom.Razne grane i teme pozitivne psihologije sada su neke od najistraženijih u tom području.

Glavni utemeljitelj pozitivne psihologije, Martin Seligman, nadalje je otvoreno protiv New Agea i opsjednut dokazima.Poznat je po tome što je pronašao čak i , preteča za pokret pozitivne psihologije sredinom 20. stoljeća, korisna, ali previše nedostajuća u istraživanjima i dokazima.

4. Pozitivna psihologija novi je pokret koji neće potrajati.

Ideja psihologije koja se usredotočuje na ono što funkcionira nad onim što pođe po zlu nije nimalo nova.Pokret pozitivne psihologije samo je nastavio s idejama koje postoje već dugo.

Prije Drugog svjetskog rata i preusmjeravanja na mentalnu bolest i način liječenja, psihologija je već istraživala pozitivne teme.To je uključivalo stvari poput i ispunjava, i . I može se gledati Carl Jung sebe kao vodećeg 'pretka' pozitivne psihologije, s velikim fokusom na pronalaženju smisla života. Plus, oboje i egzistencijalna terapija posadili sjeme za ono što bi postalo pokret pozitivne psihologije.

5. Pozitivna psihologija je zastarjela - opet samo 1960-te.

pokret pozitivne psihologije

Po: Joris Louwes

djevojke s problemima

Pozitivna psihologija u velikoj je mjeri proizvod kraja 20. stoljeća u Americi. Narastajuća ekonomija iz 1980-ih koja je dovela do egocentričnog slobodnog za sve, praćena negativnošću i propašću o sljedećem tisućljeću potpomognutim ratovima i epidemijama poput AIDS-a.

osjećam se potišteno i usamljeno bez ikakvog razloga

Ako je išta bilo, uspon pozitivne psihologije bio je jezivo pravovremen, dajući nam sve korisne alate i novi način gledanja na ljudsku otpornost pred erom koja će to vidjeti i

6. Pozitivna psihologija samo je osobna stvar za pojedince.

Pozitivna psihologija znanost je koja nadilazi pojedinca. Pozitivni psiholozi aktivno sudjeluju u pomaganju poduzećima i organizacijama da budu zdravija mjesta za zaposlenike, kao i u istraživanju takvih stvari metode roditeljstva koji vode do i kako zajednice mogu napredovati.

7. Ali pozitivna psihologija nikada nije mogla pomoći nekome poput mene, Previše sam depresivna !

Jedna od glavnih stvari koje je pozitivna psihologija pokazala jest da sreća i dobrobit nisu ‘za druge ljude’ već stvari koje se mogu naučiti i naučiti, bez obzira odakle krećete.

Zanima vas isprobavanje terapije na koju utječe pozitivna psihologija? Sizta2sizta povezuje vas s iskusnim i empatičnim terapeutima koji nude i


Imate pitanje o pokretu pozitivne psihologije na koje nismo odgovorili? Objavite ispod u okviru za komentare.