Prepotentni roditelji kao odrasli - kako postupiti?

Pokušavate odrasti, ali imaju li vas prepotentni roditelji? Saznajte zašto je to i što možete učiniti da biste se napokon osamostalili

prepotentni roditelji

Po: THX0477



autorice Anne Freier



Dani u kojima bi roditelji uredili vaše brak i odaberite svoju profesiju su gotovi (za većinu nas). Pa ipak su prepotentni roditelji u porastu.

Zašto je to i što možete učiniti ako ste zaglavili s roditeljima koji žele mikro upravljati svojim odraslim životom?



Uspon prepotentnih roditelja

Suvremeni razlozi prepotentnosti izgledaju ekonomski. Za neke socioekonomske zagrade vidimo rast financijska ovisnost na roditelje. Za druge postoji helikoptersko roditeljstvo boriti se s - kontroliranjem djece kako bi se osiguralo da navedena djeca prevladaju ekonomske nejednakosti.

Financijska ovisnost o roditeljima kao mladim odraslima

Ako dulje ostanemo ovisni o svojim roditeljima, oni se sve više uključuju u naš život.

Usred porasta troškova stanovanja i stagnirajućih plaća,sve je veći broj mladih odraslih koji kod kuće ostaju kod roditelja, a ne iseljavaju sei osnuju vlastito kućanstvo.



Studija iz 2019. otkrila je da se udio odraslih u Velikoj Britaniji u dobi od 20 do 34 godine koji žive s roditeljima povećao sa 19,5% u 1997. na 26% u 2017. (1)

Očito je da je u Velikoj Britaniji taj trend najizraženiji uvisoko iznajmljeni gradovi poput Londona.

Ali to se može primijetiti i u drugim zapadnim zemljama. AmerikanacPodaci popisa pokazuju da je udio odraslih osoba između 25 i 29 godina koji žive s roditeljima u početku opao s 40% u 1932. na 13% u 1980., no onda je do 2016. ponovno porastao na 33%.

Kad živite s roditeljima,oni također imaju tendenciju da kuhaju za vas, peru odjeću i brinu se o vama na bezbroj drugih načina.

Ali ako i dalje ostanete ovisni o roditeljima, dopuštate im da vam svakodnevno pripremaju večeru ili dopunjuju ček na plaću? Nastavit će - bilo namjerno ili nesvjesno - da te vide kao svoje 'dijete'. S tim stajalištem dolazi i dalje roditeljsko vodstvo.

dobra pitanja o terapiji

Helikoptersko roditeljstvo lako postaje životna navika

Posljednjih desetljeća bilježi se trend smanjenja broja djece po obitelji i rastuće ekonomske nejednakostipotaknuo uspon helikoptersko roditeljstvo . (3) Time roditelji ne samo da više troše vrijeme , napor i kako bi osigurali da njihova djeca napreduju u životu, ali upravljaju svim aspektima života njihove djece i postaviti detaljne ciljeve za njih.

Istraživanje na tu temu pokazalo je da roditeljstvo helikopterima korelira s većim nejednakostima dohotka i obrazovanja. Egalitarne zemlje s jakim mrežama socijalne sigurnosti, poput Švedske ili Danske, ne vide puno pretjeranog roditeljstva, jer roditelji mogu biti puno opušteniji u pogledu budućnosti svoje djece. (4)

prepotentni roditelji

fotografija Emile Guillemot

Opsežno istraživanje istraživalo je da roditeljstvo helikopterima može biti štetnona razvoj djece. To može dovesti do takvih stvari kao što su i društvena anksioznost , kako tijekom djetinjstva, tako i kasnije u životu. (5,6)

I nakon godina pretjeranog roditeljstva, čak i kad djeca to postanumladi odrasli? Roditelji helikoptera teško mogu prekinuti tu naviku.

Društveni mediji i angažman roditelja

Uloga društveni mediji i 24/7 komunikacija povezanost također zaslužuje posebno spominjanje u bilo kojem govoru o pretjeranom roditeljstvu.

Osamdesetih godina, kad ste vi ili započeo novi posao u drugom gradu vaši roditelji nisu imali pojma s kim ćete se družiti ili gdje ćete se zabavljati.

Danas, zahvaljujući sličnima Facebook i WhatsApp, mogu ostatiuključeni u vaš život čak i stotinama kilometara daleko, znajte tko je dečko i gdje vaš prijatelji su iz.

Kada se briga pretvara u prepotentno?

Razlika između brižnog i nadmoćnog roditeljstva donekle je fluidna. Ali prepotentno ponašanje roditelja obično započinje kad roditelji:

  • nastavite o istim pitanjima
  • u potpunosti zanemarite svoju privatnost
  • pokušajte pritisnuti da to učinite sigurnim odluke
  • upotrijebite meku snagu da biste na vas vršili pritisak (uzimanje emocionalnih talaca)
  • ili snažna sila da vas pritisne (uskraćivanje materijalne potpore)
  • koristite 'infantilizaciju', diskontirajući svoja mišljenja i ideje kao 'nezrele'.

Kako steći slobodu od prepotentnih roditelja?

1. Preuzmi vlasništvo nad vlastitim životom.

Možda nećete moći odmah unajmiti svoje mjesto ili otplatiti fakultet dugovanja bez pomoći vaših roditelja. Ali pokušajte se što više pobrinuti za male i velike stvari života. Da, možda će trebati napora. To bi moglo značiti naučiti kuhati ili napraviti vlastitu papirologiju osiguranja.

prepotentni roditelji

Po: Josip Novak

2. Postavite jasne granice.

Postavite jasne granice kako biste zaštitili svoju privatnost, kako u fizičkom tako i u virtualnom svijetu. Roditelji ne bi trebali posjetiti vašu sobu ili stan bez vašeg prethodnog odobrenja.

kolektivni nesvjesni primjer

Ako živite zajedno u jednom domu, možda bi bilo vrijedno izdvojiti vlastiti prostor na javnim mjestima, poput dnevne sobe i hladnjaka.

Roditelji također ne trebaju biti vaši Facebook prijatelji.

3. Uspostavite vlastite rutine.

Kad živite s roditeljima, uspostavite vlastiti običaj i kupujte vlastite stvari, kao da živite u odvojenom kućanstvu.

4. Pokažite roditeljima da ste sami sa sobom dobro.

Prekomjerno roditeljstvo nije zla zavjera kojom se kontrolira vaš život, ali iz njega obično proizlaziiskrena zabrinutost i osjećaj da kao roditelji znaju što je najbolje za vas.

Pokušajte prepoznati stvari koje oni brinuti o većini (koje vjerojatno već savršeno dobro znate), a zatim budite iskreni prema sebi. Imaju li stav o nekim pitanjima?

Ovo ne traži od vas ostavi svoju djevojku jer je mama ne voli. No, bit će nekih stvari u kojima su brige vaših roditelja opravdane.

Obraćajući se i poboljšavajući neke od ovih stvari, roditeljima će pokazati da se sami možete dobro snalaziti.

5. Jasno prenesite svoja očekivanja.

Vrijeme je za iskrenu raspravu s roditeljima o onome što vi kao mlada odrasla osoba očekujeteodnos i kako se razlikuje od onog kad ste bili dijete. Dajte im do znanja da cijenite njihovu zabrinutost i ljubav, ali moraju vam omogućiti da vodite neovisan život.

Budite mirni i nekonfliktni u vezi s tim, ne govoreći 'Ti uvijek ..., nikad ...', već se radije usredotočite na pristup: 'Osjećam - kad to učinite / kažete', 'Očekujem ...' ili 'Volio bih da vidim više od ... ”.

6. Ograničite svoju dostupnost.

To je problem samo ako vaši roditelji uzimaju vašu dostupnost 24/7 zdravo za gotovo, kao nprkad vas mama prečesto pregledava ili kad tata pretpostavi da ga morate pratiti svaki put kad ode u IKEA.

Postavite smjernice kada vas je u redu nazvati za bilo što drugo osim za hitne slučajeve - na primjer između 20 i 22 sata određenim radnim danima. I javite im ako želite sebi subotu.

7. Ohrabrite roditelje da se bave hobijima ili pronađu nove prijatelje.

Što više vremena roditelji provedu radeći nešto drugo, manje će biti usredotočeni na brigu o vašem životu.

‘Može li mi terapija pomoći da budem samostalniji?’

Borite se da se oslobodite obitelji? Čini se da nikad uspjeti na poslu ili još uvijek ne znam što želiš od života ?

Terapija razgovorom nije samo za vrijeme kada život ide jako loše. Izvrsno je i kad se malo osjećamoizgubljeni, niste sigurni u to vlastita sredstva , ili im nedostaje elastičnost potrebno za napredak. Terapeut vam može pomoći prepoznati što želite, i zapravo ih postići ovaj put.

Trebate pomoć kako biste se oslobodili prepotentnih roditelja? Povezujemo vas s . Ili upotrijebite pronaći a u vašoj blizini kao i možete raditi s njima gdje god živjeli.


Još uvijek imate pitanje o prepotentnim roditeljima? Želite podijeliti svoju priču s našim čitateljima? Upotrijebite polje za komentare u nastavku.

aktivna terapija slušanja

Anne Freier je medicinski i znanstveni pisac. Ima MRes u biomedicinskim istraživanjima i magisterij iz neuroznanosti i neuropsihologije.

REFERENCE

  1. ' Milion više mladih odraslih koji žive s roditeljima prije dva desetljeća . ' Civitas: Institut za proučavanje civilnog društva, 8. veljače 2019.
  2. D’Vera Cohn i Jeffrey S Passel. “ Rekordnih 64 milijuna Amerikanaca živi u višegeneracijskim kućanstvima . ' Pew Research Center, Pew Research Center, 5. travnja 2018.
  3. Matthias Doepke i Fabrizio Zilibotti. Ljubav, novac i roditeljstvo: kako ekonomija objašnjava način na koji odgajamo svoju djecu . Princeton, New Jersey; Oxford, Oxfordshire, Princeton University Press, 2019.
  4. Matthias Doepke i Fabrizio Zilibotti. „Ekonomija roditeljstva | VOX, portal za politike CEPR-a. ' Voxeu.Org, 2014.
  5. Ljubav, Hayley i sur. ' Helikoptersko roditeljstvo, samokontrola i izgaranje škole među odraslima u nastajanju . ' Časopis za dječje i obiteljske studije, 21. rujna 2019.
  6. Asbrand, Julia i sur. “ Roditeljstvo majke i ponašanje djeteta: promatračka studija dječjeg socijalnog anksioznog poremećaja. ”Kognitivna terapija i istraživanje, sv. 41, br. 4., 18. siječnja 2017., str. 562–575, 10.1007 / s10608-016-9828-3.