Kako pronaći dobrog terapeuta u Velikoj Britaniji - vaš osnovni vodič

S toliko izbora između terapeuta, možda ćete biti zbunjeni kako pronaći dobrog terapeuta. Evo nekoliko uputa koje će vam pomoći u pretraživanju.

pronalaženje dobrog terapeuta

Po: Mark Roy



Pronalaženje dobrog terapeuta može vam se svidjeti kao da pokušate pronaći poslovičnu iglu u plastu sijena.Upišite svoju lokaciju i riječ 'terapeut' u svoju tražilicu i suočit ćete se sa stotinama popisa.



Ne pomaže ni to što se itko u Velikoj Britaniji može legalno nazvati terapeutom ili savjetnikom. Nažalost, trenutno nema zakona oko ovog pitanja.

I terapeuti su ljudi. Takokao u bilo kojoj profesiji, bit će onih koji dobro rade odabrano zanimanje i onih koji to ne čine.



Pa kako pronaći dobrog terapeuta? Kome možete vjerovati i na što biste trebali paziti?

transpersonalni terapeut

Dobar terapeut ima dobar trening

Samo najbolje kvalifikacije ne čine dobar terapeut - ali to je dobar početak.Savjetnik, psihoterapeut ili savjetnički psiholog u Velikoj Britaniji provest će najmanje tri godine u uglednoj školi, nakon čega će najmanje godinu dana biti pripravnik. Nemojte se sramiti pitati svog terapeuta kakav je njihov trening ako se ne pojavi na njihovoj web stranici.

Također možete provjeriti prepoznaju li škole vašeg terapeuta odgovarajuće pločeu Ujedinjenom Kraljevstvu. To uključuje gledanje na Katalog akreditacija Britanskog udruženja za savjetovanje i psihoterapiju (BACP) ili Lista akreditiranih od strane Britanskog psihološkog udruženja (BPS) .



pomoć ovisnosti o kockanju na mreži

Priznate britanske kvalifikacije koje biste mogli vidjeti prilikom traženja terapeuta su:

  • BA / BSc -Prvostupnici ili prvostupnici znanosti, osnovni temeljni stupnjevi koji se trebaju položiti prije sljedećeg stupnja obrazovanja koji potvrđuje da treba biti savjetnik
  • MA / MSc- magistar umjetnosti ili magistar znanosti, položen nakon temeljnog stupnja
  • DipPsychjednogodišnju konverzijsku diplomu iz psihologije koju su polagali oni čiji prvi stupanj nije bio psihologija kako bi mogli nastaviti s diplomskim studijem psihologije
  • Dipl. Psihologprvostupnik psihologije - opet samo temeljni stupanj
  • MBChBprvostupnik medicine, prvostupnik kirurgije, temeljni stupanj za psihijatre
  • MSc psihologija savjetovanjamagistri savjetodavne psihologije
  • DPsychpostdiplomska diploma savjetodavne psihoterapije
  • Psihoterapija i savjetovanje MAmagistri psihoterapije
  • 5. stupanj diplome iz psihoterapijskog savjetovanja- najviša razina kvalifikacija za savjetnike u Velikoj Britaniji. Savjetnici s razinom 4 također imaju pravo raditi s klijentima
  • DClinPsychdoktor kliničke psihologije
  • DCounsPsychdoktor savjetodavne psihologije
  • DEdChPsy / EdChPsychD- doktor pedagoške i dječje psihologije
  • PGDip(PGDip CBT, PGDip CAT, itd.) Postdiplomska diploma iz određene vrste terapije
  • PG Certpostdiplomski certifikat, najčešće jednogodišnji tečaj koji pohađaju oni koji već imaju diplome.

Registriran je dobar terapeut

Dobar terapeut registriran je kod odgovarajuće organizacije u Velikoj Britaniji koja pokazuje da je predan pridržavanju jakih etičkih standarda. Postoji mnogo različitih organizacija, a o njima možete saznati čitajući naš pridruženi članak ' Treba li moj terapeut biti registriran ? '

Skraćenice koje ćete vidjeti priložene uz ime terapeuta i koje označavaju u kojoj su organizaciji registrirani su sljedeće:

  • MBACPregistrirani član Britansko udruženje za savjetovanje i psihoterapiju (BACP) ali ne i dugogodišnje iskustvo terapeuta.
  • BACP premaregistrirani član BACP s dokazanim iskustvom koji je prošao rigoroznu ocjenu za 'akreditaciju'.
  • MBACP Sn Accrednajviša ocjena BACP-a za terapeute koji vježbaju, to znači da ne samo da je terapeut vrlo iskusan, već ima i specijalističko područje u kojem je postignut.
  • UKCPpokazuje da je terapeut pohađao obuku u instituciji koju je odobrila UK Vijeće za psihoterapiju .
  • CPsiholregistriran kod Britansko psihološko društvo (BPS) .
  • FRCPsych ili MRCPsychČlanovi Kraljevsko učilište psihijatara (RCPsych) . To znači da su oni također kvalificirani liječnici koji mogu propisivati ​​lijekove.
  • HPCVijeće zdravstvenih struka.
  • NMRRegistrirane mentalne sestre - ovo je osnova za daljnje obrazovanje za savjetnika ili psihoterapeuta.

Dobar terapeut ima osnovne osobne vještine

kako pronaći dobrog terapeuta

Po: Joe Houghton

uvod u savjetovanje

Zapamtite, to što terapeut iza svog imena ima slova ne znači da je dobar terapeut.

Moraju imati i osobne i profesionalne vještine koje mogu donijeti samo iskustvo, ljubav prema poslu i prava osobnost za terapeuta.

Dobar terapeut je:

Vješt slušatelj.

Dobar terapeut sluša ne samo ono što kažete, već još važnije ono što raditenereći. Oni vam pomažu da postanete svjesniji onoga što se nalazi „između redaka“ i skreću vam pažnju na obrasce u vašem ponašanju kojih možda niste svjesni.

Lako je razgovarati.

Tijekom prvih nekoliko sesija možete se osjećati nervozno ili pod stresom, to je normalno. Ali dobar terapeut uskoro će vam ostaviti da se osjećate ugodno.

Autentično.

što je Jungov arhetip

Dobri terapeuti svojim klijentima pokazuju poštovanje, iskreno ih zanimaju za vašu dobrobit. Oni se usredotočuju na vas i trude se da sesija ostane na vašim problemima, a ne na njihovim.

Pažljiv.

Govor vašeg tijela može reći nešto drugačije od riječi koje govorite. Dobri terapeuti promatrat će vaše manire, možda čak i skretati pažnju na fizičke pokrete koje radite tijekom seanse.

Radi u zdravom okolišu.

djeca ovisna o tehnologiji

Dobar terapeut ne mora imati skupi kauč za vas da biste sjedili u najzahtjevnijem dijelu grada. Ali okruženje u kojem radite može utjecati na vašu terapiju. Na primjer, neugodna stolica ili uznemirujuće umjetničko djelo mogu vam odvratiti pozornost što bi moglo prekinuti prirodni tok vašeg sesija. U nekim slučajevima, podizanje ove zabrinutosti može pomoći u izgradnji terapijskog odnosa.

Je li prikladno.

Postoje ponašanja i postupci koji su neprimjereni ili neetični u terapijskom odnosu. Dobar terapeut zna da ste njihov klijent i ni na koji način ne prelazite ovu liniju. Ne trude se biti vam prijatelji ili nešto više.

A što je onda loš terapeut?

  • Ne sluša te.
  • Nema zdravih granica.Ako vaš terapeut seksualno napreduje ili aludira na seksualni odnos s vama, počinio je grubo etičko kršenje i to treba prijaviti.
  • Predlaže sastanak izvan terapijskog okruženja.Ovo se dotiče ideje da imate dvobojni odnos sa svojim terapeutom, tj. Prijateljstvo ili odnos drugog tipa. Interakcija s vašim terapeutom izvan terapijskog okruženja je neetična i riskira rad obavljen unutar sesije.
  • Osjećate se loše:Omalovažava vas ili govori stvari koje rađaju osjećaj srama i srama. Terapeut bi trebao biti podrška i tolerancija.
  • Daje darove koji nisu bitni za napredovanje liječenja.Čak i darovi koji obično imaju pozitivne asocijacije poput kartica ili cvijeća mogu također biti kontraproduktivni za profesionalni odnos.
  • Otima vašu terapijsku sesiju:Loš terapeut govori o svojim osobnim problemima tijekom vašeg trajanja sesije.
  • Je čuvan ili sumnjičav prema njihovom obrazovanju, iskustvu i kvalifikacijama.Imate pravo znati o tome gdje se vaš terapeut usavršavao, koliko su dugo radili na terapiji i o njihovoj profesionalnoj pripadnosti. Ako se vaš terapeut na pitanje o ovim informacijama čini izbjegavajućim ili vam ih odbije dati, možda nešto skriva.

Sizta2sizta vas povezuje s terapeutima koji su diplomirali na najuglednijim britanskim institucijama i imaju najmanje pet godina postdiplomskog kliničkog iskustva. Upoznajte terapeuta na jednom od tri mjesta u Londonu ili putem cijelog svijeta .