'Djeluje li hipnoza?' Mitovi i činjenice o hipnoterapiji

Djeluje li hipnoza? Koji su mitovi o hipnoterapiji koje trebate znati i može li vam uspjeti? Kako pronaći dobrog hipnoterapeuta?

radi li hipnoza

Po: sin Orfejev ¥



Znatiželjan hipnoterapija ? I pitate se može li vam to uspjeti? Ali čuli ste toliko neobičnih glasina, zapitali ste se: 'Ali čini li hipnozuraditi? '.



Mitovi o hipnoterapiji

Od svega suvremene terapijske intervencije , hipnoterapija i stanje transa koje koristi, ‘hipnoza’, možda su okruženi najviše zbunjenosti i netočnih informacija.

Naučite mitove o hipnoterapiji, činjenice o hipnozi i ako vam zaista može pomoći.



1. Hipnoterapija je samo zabava.

Da, u jednom su trenutku, hipnotizeri, bili trendovski zabavni čin kao škole i događaji.

Ali scenski hipnotizer i hipnoterapeut nisu isto.Scenski hipnotizer zna kako nekoga uvjeriti da ide zajedno s njima i kako opusti nekoga u trans. Oni su neuređeni, što znači da se ne moraju pridržavati bilo kakvih etičkih standarda.

studija slučaja postporođajne depresije

Hipnoterapeut, s druge strane, ili ‘klinički hipnoterapeut’, koristi hipnozu s terapija . Njihova cilj je da vam pomogne da se opustite dovoljno da pristupite svom nesvjesni um, tako da odatle možete stvarati pozitivno život se mijenja . Pohađaju opsežni tečaj i mogu se registrirati kod regulatornog odbora ako imaju odgovarajuću potvrdu i iskustvo. Registrirani hipnoterapeut pridržava se strogih standarda i etike.



2. Hipnoterapija je alternativni način liječenja, a ne prava intervencija.

Hipnoterapiju zanima nauka o mozgu. Kako se držimo sjećanja , kako se možemo promijeniti zastarjeli ograničavajući uvjerenja ? Djeluje na pristup i promjenu nesvjesnih misli na planiran, pažljiv način. Kao i sve nove terapije, u početku se to smatralo čudnim i novim, ali sada je prihvaćena intervencija.

Zapravo ovih dana možete pronaći registrirani psihoterapeuti koji su prošli dodatnu obuku iz hipnoterapije kako bi pomogli klijentima u takvim stvarima kao što su stres, anksioznost , i trauma .

osobna odgovornost

(Imati toliko i anksioznost i stvarno treba razgovarati s nekim tko razumije? i dobiti podršku koju zaslužujete.)

3. Izgubite svaku kontrolu kad ste pod hipnozom.

mitovi o hipnoterapiji

Po: Mattia Belletti

Ideja da hipnoterapeut kontrolira klijenta zapravo nije istina. Ne gubite svijest kad ste u hipnotičkom transu.

'Hipnoza' uključuje samo opuštanje svjesnog uma. Znate što se događa i u bilo kojem trenutku možete zaustaviti postupak.

I ne možete biti hipnotizirani ako to ne želite.Hipnoterapija je samoizabrano putovanje od sadašnji trenutak. Ako to ne želite učiniti, neće uspjeti.

Zapravo smo svi već bili u hipnotičkom transu. Isti je to osjećaj koji imate kada trpite ili gledate TV ili idete u ribolov. I to je ona svjetlost, izvan misaonog osjećaja koju svi doživljavamo neposredno prije nego što je , ili kad smo ujutro napola budni.

4. Hipnoterapeut vas može natjerati da radite stvari protiv svoje volje.

Opet, zapravo ste svjesni što se događa čak i ako ste pod ‘tranceom’. Ako to terapeut zatražiučiniti nešto što ne želite, možete reći ne.

Taj strah opet dolazi iz scenske hipnoze, gdje ljudi na kraju rade stvari poput publikelajući poput psa ili ponašajući se kao kokoš. Imajte na umu da se kod takvih događaja igra element 'skupnog uma'. Ljudi su odlučili izaći na pozornicu i sudjelovati, i podjednako su pod čarolijom svoje želje da udovolje hipnotizeru i publici nego i sama hipnoza.

Da su hipnoterapeuti toliko moćni da bi nekoga mogli natjerati da učini sve što je želio? Svi bi bili milijunaši. U jednoj jedinoj sesiji mogli bi nekoga uvjeriti da nikadaprejesti seili previše trošiti ili opet pušiti.

Nažalost, hipnoterapija je obično proces od nekoliko sesija, rad kroz nesvjesne blokove i odabir dopustiti nova uvjerenja .

5. Nećete se sjećati što se dogodilo.

radi li hipnoza

Po: Carlos Ebert

Vratimo se onom primjeru trpljenja uz gledanje televizije. Ušli ste u drugu seriju, a onda vas netko nazove ipuknete iz sebe ‘tv trance’. Iako ste bili zonirano gledajući televiziju, sjećali biste se kako ste jeli grickalice, ustajali i odlazili u loo, pili vodu.

činjenice o slomljenom srcu

Hipnoza je ista. Sjećate se onoga što ste doživjeli, čak i ako se osjeća malodaleka i sanjarska.

Zapravo ne morate imati zatvorene oči da biste bili hipnotizirani. Dokazano je da hipnotičko stanje možete ući otvorenih očiju.

6. Bit će vam ispran mozak.

Profesionalni hipnoterapeut nema interesa da vam ispire mozak. Oni su tu da pomognu.

Što se tiče samog koncepta 'ispiranja mozga', u osnovi se ispiremo od rođenja. Naši roditeljiispiraju nam mozak svojim uvjerenjima i odabirom načina života, reklame ispiraju nam mozak da bismo htjeli određene stvari, pritisak vršnjaka ispire nam mozak da živimo život na određeni način.

Ako išta drugo, na hipnoterapiju se moglo gledati kao na to da se odlučite ‘isprati mozak’ stvarima koje ste zapravo izabrali za sebe i koje stvarno želite.

7. Hipnoterapija je ‘čudotvorni lijek’ koji ste čekali.

Nažalost ne. Kao i svaka terapijska intervencija, hipnoterapija zahtijeva predanost. Može potrajati nekoliko sesija da bi se počeli vidjeti rezultati. A ponekad rezultati traju određeno vrijeme i trebate se vratiti na još jedan krug sesija. Ovisi o vama, vašoj osobnoj povijesti i problemima na kojima biste željeli raditi.

kviz kognitivnih iskrivljenja

Jeste li spremni isprobati hipnoterapiju? na našoj web stranici za rezervacije.


Još uvijek imate pitanje o hipnoterapiji ili želite podijeliti svoje iskustvo hipnotizacije? Objavi u nastavku. Komentari se nadgledaju i ne dopuštamo pogrdni sadržaj ili oglašavanje.