Različite vrste terapeuta - koji je za vas?

Različite vrste terapeuta - znate li razliku između savjetnika i psihoterapeuta. Kako možete znati kakav vam terapeut treba?

kakav tip terapeuta

Po: THX0477



Napokon ste skupili hrabrosti posjetiti terapeuta, samo da biste se suočili sa zbunjujućim nizom naslova i kvalifikacija koje ne razumijete.



Samo koji su razlike između savjetnika i psihoterapeuta ? Po čemu se psihoterapeut razlikuje od savjetodavnog psihologa? Ili psihijatar? A koja je za vas?

Za pomoć koja vam je potrebna možete odabrati između psihologa, psihoterapeuta i savjetnika platformu, gdje možete razgovarati s terapeutom bilo gdje putem Skypea ili osobno oko Velike Britanije.



PSIHOTERAPEUT

Psihoterapeut je visoko obučen za terapiju razgovorom, umijeće profesionalnog slušanja i reagiranja. To znači da su oni stručnjaci koji vam pomažu prepoznati što vas muči, odakle mogu poteći vaši problemi i kako se želite nositi sa svojim problemima i ići naprijed.

Nisu svi psihoterapeuti isti.Postoje mnoge škole mišljenja kada je u pitanju terapija, od do do i više. Vaš će psihoterapeut koristiti jedan ili kombinaciju pristupa, o čemu ih možete pitati u prvoj sesiji.

Psihoterapija vam pomaže da 'kopate duboko'i upotrijebite svoju prošlost kako biste pronašli obrasce koji objašnjavaju vaše ponašanje i izbore u budućnosti. Vrlo je učinkovito pomoći vam u složenim problemima poput upravljanja bijesom, niskog samopoštovanja i depresije.



Ali može biti jednako korisno i za pomoć u rješavanju naizgled manje ozbiljnih stvari, poput problema u vezi ili novčanih problema.

Tradicionalno, psihoterapija je bila dugotrajan procesod šest mjeseci do nekoliko godina.

Ali to se promijenilo porastom kratkotrajnih psihoterapijapoput kognitivne bihevioralne terapije (CBT) i dinamičke interpersonalne terapije (DIT).

Psihoterapeuti ne mogu propisivati ​​lijekove. U teškim stanjima koja zahtijevaju plan liječenja, zajedno će sa psihijatrom pomoći.

Studij psihoterapije u Velikoj Britanijije predani postupak koji obično traje najmanje četiri godine. Ponekad su diplome 5 godina, uključujući i uvodnu godinu.

Neki školovani psihoterapeuti u Velikoj Britaniji odlučuju se nazvati savjetnicimaako smatraju da je to prijateljskiji izraz, pokazujući koliko su ta zanimanja usko povezana.

SAVJETNIK

različite vrste terapeuta

Po: Ministarstvo vanjskih poslova i trgovine

Savjetnik u Velikoj Britaniji na mnogo je načina jednak psihoterapeutupo tome što su jednako uvježbani za profesionalno slušanje i reagiranje.

Smatra se da je savjetovanje ponekad manje vjerojatno da ćete duboko zaroniti u svoju prošlost i vjerojatnije da ćete se usredotočiti na današnja pitanja s kojima se borite.

Istina je da je vjerojatnije da će se ponuditi savjetovanje od psihoterapije ako se želite usredotočiti na jedno određeno pitanje, kao što je , , i samopoštovanje.

mitovi svjesnosti

Imajući to u vidu, neki se savjetnici usredotočuju na vašu prošlost više od drugih,i oni su vam jednako sposobni pomoći u životu u cjelini kao i psihoterapeut.

Također se često doživljava kao kratkoročnijinego psihoterapija. Iako neki savjetnici zasigurno nude vremenski ograničenu pomoć, jednako je moguće surađivati ​​sa savjetnikom nekoliko godina.

Da postoji čvrsta razlika između psihoterapeuta i savjetnika u Velikoj Britaniji, to bi bio jedan od teorijskih okvira i usmjerenosti na trening.Savjetodavni tečaj općenito daje pregled većine vrsta terapijskih misli, ali se može usredotočiti više na praktične implikacije nego na psihoterapijski tečaj, koji može sadržavati više teorije.

U nekim slučajevima savjetnici mogu trenirati godinu dana manje od psihoterapeuta, a neki tečajevi savjetovanja traju samo tri godine. Ali to ovisi o školi koju je pohađao vaš savjetnik i o tome koji su teoretski okvir odabrali za studiranje.

A savjetnik može položiti dodatnu obuku ili čak druge stupnjeve.Na primjer, savjetnik može pohađati razvojne tečajeve u kojima vide kako psihoterapeutski rade s klijentima.Ili mogu pohađati tečaj konverzije što znači da su i psihoterapeut, kao što je dvogodišnji tečaj konverzije u dječjoj psihoterapiji.

Ukratko, kada je riječ o razlici između savjetnika ili psihoterapeuta, ona nije tako izrezana i osušena kao što biste možda željeli. Još uvijek zbunjeni razlikama između psihoterapeuta i savjetnika? Pročitajte naš opsežniji članak o ton razlikuje psihoterapiju od savjetovanja .

SAVJETOVANJE PSIHOLOG

Po: Objavi meme

Savjetodavni psiholog opet je u rangu s psihoterapeutom i savjetnikom kada je riječ o tomevisoko prilagođene vještine slušanja i alati koji će vam pomoći da napredujete u životu.

Razlika je u tome što su prvobitno započeli studij psihologije, proučavanja uma i ljudskog ponašanja.

Nakon stjecanja diplome psihologa, savjetnički psiholog tada bi odlučio otići u praktičnu primjenu psihologije umjesto na istraživačku stranu. To znači da su nastavili doktorat iz psihologije savjetovanja.

Općenito, kvalifikacija savjetničkog psihologa traje pet do osam godina obrazovanja(za više informacija pročitajte naš

Savjetodavni psiholozi mogu vam pomoći u istim životnim problemima kao savjetnik ili psihoterapeut. Oni samo imaju dodatnu perspektivu razumijevanja znanstvenog i medicinskog stajališta određenih izazova mentalnog zdravlja. što može ili ne mora biti korisno kada radite s vama u kliničkom okruženju.

Savjetodavni psiholozi ne mogu propisivati ​​lijekove.Na taj su način slični psihoterapeutima i savjetnicima.

PSIHIJATAR

Psihijatar je netko tko se prvotno školovao za liječnika, a zatim se odlučio specijalizirati za disfunkciju uma i mentalne poremećaje (psihijatrija).Mogli bi se čak i dalje specijalizirati za određenu vrstu psihijatrije, poput dječje psihijatrije.

Za stjecanje certifikata o psihijatriji potrebno je oko 11 godina, uključujući petogodišnji program za liječnika, dvije godine rada kao medicinski pripravnik, a zatim šest godina specijalističkog obrazovanja.

Psihijatri se uglavnom bave sindromima i poremećajima, poput teške depresije, , , , shizofrenija i bipolarni poremećaj. Oni procjenjuju i dijagnosticiraju takve poremećaje i donose plan liječenja koji će im pomoći. To može uključivati ​​psihološku terapiju (moguće s drugim terapeutom) i lijekove.

Budući da su registrirani liječnici, psihijatri mogu propisivati ​​lijekove.

Općenito, psihijatra vidite kad imate opsežan mentalni problem koji vam je preuzeo života za liječenje su potrebni lijekovi. Inače biste rezervirali kod psihoterapeuta, savjetnika ili savjetničkog psihologa. Ako misle da trebate posjetiti psihijatra, obično će vas obavijestiti i uputiti dalje.

KRATKE RAZLIKE

  • Savjetnik, psihoterapeut i savjetodavni psiholog jesusviuvježban u slušanju i reagiranju
  • Samo psihijatar može propisivati ​​lijekove u Velikoj Britaniji
  • Kad bi se generalizirale razlike u treningu, to bi bilo:
    • Psihijatar je također proučavao medicinski i znanstveni aspekt uma
    • Psiholog je također proučavao istraživanje i kvantitativni aspekt uma i ponašanja
    • Psihoterapeut je također proučavao teorije ponašanja i povijest terapija razgovorom
    • Savjetnik je također proučio praktičnu praktičnu primjenu pomoći u terapiji razgovora

Trebam li tražiti najboljeg akademikakvalifikacije?

Akademske kvalifikacije važne su pozadinske informacije, ali nisu trenutačno jednake učinkovitom terapeutu.Iako biste trebali pitati svog budućeg terapeuta kakav je njihov trening, također pogledajte cjelokupnu sliku.

Koliko dugo su u praksi? Za koje su se vrste specijalizirali i podudaraju li se oni s onima na kojima biste željeli raditi? Kakvu terapiju nude, zanima li vas?

Iskustvo je važno. Možda ćete pronaći certificiranog savjetnika s desetogodišnjim iskustvom koji vam više odgovara od terapeuta s višestrukim stupnjem psihoterapije, ali u praksi samo godinu ili dvije.

Zbog toga u Sizta2sizti nudimo samo terapeute s diplomama renomiranih institucija kao i najmanje pet godina kliničkog iskustva.

Je li moj terapeut 'licenciran'?

internetsko savjetovanje

Po: JD Hancock

U Velikoj Britaniji zapravo ne postoji odbor za licenciranje terapeuta.Svatko može tvrditi da je licenciran, a na vama je da provjerite njegove vjerodajnice i iskustvo.

osloboditi napetost mišića

Međutim, postoje udrugeda se mogu pridružiti psihoterapeuti i savjetnici s pravim obrazovanjem i iskustvom.

Je li to bitnoako vaš savjetnik ili psihoterapeut pripada udruzi?

To znači da su se obvezali pridržavati se vrlo visokih etičkih standarda udruga, što vam itekako ide u prilog.Stoga bi se moglo tvrditi da je to možda jedan od važnijih čimbenika koji treba uzeti u obzir. U Sizta2sizti koristimo samo terapeute koje priznaju vodeće britanske udruge poput BACP i UKCP.

Najvažnije stvari koje treba imati na umu

Terapija je u osnovi odnos između vas i vašeg terapeuta.Dakle, obrazovanje i iskustvo na stranu, važno je pronaći terapeuta s kojim se osjećate ugodno.

Ne postoji ‘savršeni’ terapeut, samo onaj koji radi za vas.Terapeut su ljudi, pa dolaze s osobama i neobičnostima. Ona koja radi za vas neće nužno biti ona koja je učinila čuda za svog prijatelja.

Ne postoji formula za terapiju.Riječ je o onome što se događa između vas i vašeg terapeuta. U današnje vrijeme postoji toliko mnogo škola mišljenja što se tiče terapije, također se radi o istraživanju i njih i isprobavanju različitih pristupa.

Terapija zahtijeva da se u potpunosti pokažete. Na vaše će rezultate jednako utjecati i ono što u njih unesetekao po tome koliko je vaš terapeut obrazovan i iskusan.

Ako ne uspije, možete pokušati s drugim terapeutomdok ne nađete onoga koji radi za vas. Ali pazite da ne prebrzo donosite zaključke - pročitajte naš članak o tome što učiniti ako vam se ne sviđa vaš terapeut prvo, a također i naš članak o napuštanje terapije.

I upamtite, nije riječ o pronalaženju savršenog terapeuta - već o početku putovanja.Ne dopustite da vas zbunjenost oko terapeuta spriječi u pozivu i rezervaciji sastanka.

Jesmo li propustili razliku u vezi s terapeutima koje biste željeli istaknuti? Podijelite u nastavku.