Tučnjave u paru - Koliko se često zdravi partneri svađaju?

Tučnjave u paru mogu biti normalne. Ali to ovisi o mnogim čimbenicima. Koliko se često zdravi parovi svađaju? Na što treba paziti u vašoj vezi i vašem sukobu

par koji se tuče

Po: Mark Freeth



Koliko se često prije mogu dogoditi tučnjave u paru vaša veza je otrovna ?



Ovisi o vašoj definiciji 'borbe'.

(Trebate provjeru odnosa? Odmah sudjelujte u našem besplatnom kvizu, “ ? ').



Dobri i loši par koji se svađaju

Postoji zdrav sukob i nezdrav sukob.

Zdrav sukob je zapravo . To znači da se zrak pročišćava na način dane ostavlja vas ili vezu oštećenom. Umjesto toga, stvari se mogu ostaviti na boljoj razini nego prije.

Nažalost, većina nas se obično bavi nezdrava i štetna ponašanja kad se borimo. To su ponašanja zbog kojih smo i mi, naš partner, i sam odnos umanjeni.



Dakle, što trebate znati o svađama u paru kako biste utvrdili borite li se previše ili nedovoljno?

(Zabrinuti ste zbog borbe van kontrole i želite brzo razgovarati s nekim? danas, razgovarajte čim sutra.)

1. Borba može biti kulturna.

Nemaju sve kulture isti pogled na 'borbu'. Ono što bi jedna kultura mogla smatrati strašnom borbomnije velika stvar za nekoga iz druge, strastvenije kulture.

Primjerice, engleska obitelj mogla bi pogledati scenu u talijanskom filmu kako obitelj viče i vrišti s puno agresivnih gesta. Za njih bi to moglo izgledati zastrašujuće borbe. Ako bi uključili titlove, moglo bi se ispostaviti da je to svađa oko politike koju obitelj neprestano vodi, a i više je način povezivanja njima se tada bore.

blagdanska grba

To je važno jer ako par dolazi iz različitih sredina,jedan bi partner mogao pomisliti da se svađaju. Drugi bi partner mogao osjetiti da upravo vode vatrenu, pa čak i ugodnu raspravu.

2. Predmeti.

par koji se tuče

Po: Emily Poisel

Uobičajena zdrava borba događa se kada to trebamo odlučiti , imamo različita mišljenja, a i jesmo ili kratko vrijeme. Naš se redoviti način razgovora zagrijava. Svađamo se vozimo li automobil ili ne na zabavu ili bismo trebali posjetiti rodbinu.

Nezdrava borba obično je manje važna, a više jedan od partnera.Često signalizira dublje neriješeno pitanje u vezi. To obično uključuje napad na ‘neprihvatljivo’ ponašanje jednog partnera.

3. Dinamika snage znači zdravlje vašeg para u borbi.

Zdrava borba obično doživljava da se obje osobe doživljavaju kao jednake.Te su borbe obično objektivnije. Na primjer, ako se borite zbog nemogućnosti partnera da se na vrijeme pojavi na događajima, borba ostaje oko toga je li važno biti na vrijeme ili ne.

Nezdravi argumenti skreću u dinamiku moći koja umanjuje jednog partnera, dok veliča drugog. Ili vide jednog partnera natječući se za kontrolu drugog.

Pa ako bi taj argument o vrijednosti mjerenja vremena postao nezdrav? To bi značilo da je jedan partner implicirao da su odrasliji od drugog, odgovorniji. Da uvijek kasni partner treba biti zahvalan što ostaje s njima ili da će odsadašnji kasni partner primati upozorenja u satima prije sastanka, na što mora odgovoriti. Možete li osjetiti napajanje i kontrolu?

4. Ovisi i o tome je li rezultat borbe produktivan ili ne.

par koji se tuče

Po: CityTree Wood u gradu

Čak i ako se prepirka čini poštenom i ne umanjuje nikoga tko je uključen? Može postati nezdrava borba akopostaje o samoj borbi ubačenoj u traženje rješenja.

Ovo često izgledabeskrajni, snajperski argumenti oko neke sitnice poput punjenja perilice posuđa. To postaje više o rasteretni stres jedni drugima nego o ikad rješavanju problema. S vremenom ovakva vrsta ponavljajuće borbe može biti izuzetno štetna.

5. Ako postoji nasilna komponenta u borbi, odgovor jenikada.

Ako vaše borbe s partnerom uključujufizičko zlostavljanje bilo kojeg oblika ili oblika (na primjer, zgrabiti vas i dalje može biti fizičko zlostavljanje)? Ili jesi psihološki zlostavljani i izmanipuliran , ili emocionalno zlostavljana ?

Tada NEMA zdrave razine.

Iz takvih je vrsta odnosa zaista teško izaći. Ako znate da ste u jednom, nemojtepobijediti se kakav jesi teško se udaljavajući . Samo potražite podršku.

Je li moguće da se NE BISTE DOSTA?

Da.

Biti s nekim i nikad se ne svađati zbog tebedijelite komunikacijske stilove kako biste brzo riješili stvari jedno je. Sretniče.

Ali pogledajte svoje namjere da se nikad ne borite. A pogledajte svojeprivatne misli o vašem partneru i vašoj vezi. Imate li kakvu skrivenu ogorčenost ili gorčina ? Postoji li u glavi popis svih stvari koje ne volite u svom partneru i vezi?

Ako se nikada ne upuštate u sukob u odnosima jer se bojite sukoba ili su toliko ovisni osjećate da morate ugoditi svom partneru ako ih uzruja? Zatim neki zdrav sukob zapravo mogao biti dobar za vašu vezu.

Pa, koji je konačni odgovor? Pogledajte kako se osjećate

Zdrava razina borbe? Ostavljaju vam osjećaj, pa .... zdrav. To uključuje fizički, emocionalni i mentalni.

Ako se vaš par svađa znači da ste ponekad frustrirani, ali općenito unutar svoje veze osjećati povezanost ? Izazovani, energizirani i slični rastu kao osoba? Onda ste dobro. Imate zdravu razinu zdravih sukoba.

Ako sukob u vašoj vezi znači da se osjećate smanjeno,zabrinuti i iscrpljeni, onda je to crvena zastava da je ili par koji se bori van kontrole ili da imate ozbiljan problem s iskrenom komunikacijom i sukobom. Ponekad sukob nije nezdrav, već pokreće našu neriješenu prošlu traumu. To postaje pitanje gledanja ne samo na vezu, već i na sebe.

Zabrinuti koliko se borite s partnerom? Sizta2sizta vas povezuje s iskusnim osobamasavjetnici za parove u središnjem Londonu. Ne u Londonu ili Velikoj Britaniji? Naša web stranica za sestrinske rezervacije pomaže vam ili a možete razgovarati s bilo kojeg mjesta na svijetu.


Još uvijek imate pitanje o svađama u paru ili želite podijeliti svoje iskustvo? Koristite javni okvir za komentare u nastavku.