'Može li mi terapija pomoći da napokon pronađem ljubav?' 5 načina na koje to samo može

'Može li mi terapija pomoći da pronađem ljubav?' Jeste li se nešto pitali? Odgovor je definitivno da, a evo zašto vam terapija pomaže u ljubavnom životu

pomozi mi da nađem ljubav

Po: Thomas Rousing



Terapija nije čarobni štapić.To vas ne čini potpuno drugom osobom niti vam pruža savršen život iz bajke.



Ali to zaista može pomoći vašem ljubavnom životu, i evo zašto.

5 načina na koje vam terapija pomaže u pronalaženju ljubavi

1. Terapija vam pomaže otkriti tko ste zapravo.

Zamislite ako ste unajmili nekoga da vam sagradi kuću iz snova. I rekli su, super, pa kako to izgleda? A vi ste rekli, nemam pojma, ali očekujem da ćete mi to samo izgraditi.



To je nekako kao da očekujete da vas netko voli i izgradi snažnu vezu s vama kad zapravo ne znate tko ste to „vi“.Je li čudo što vas drugi smatraju zbunjujućima ili što se previše lako slažete s tuđim željama tek tada uspaničite se i bježite od ljubavi ?

terapeut za emocionalno jedenje

Ako ste odrasli morali ugoditi drugima i raditi ono što se od vas očekuje,tada se stvarni koji se izgubiš u premještanju.

Terapija je sve u iskopavanju onog pravog vas,i učenje kako razumjeti sebe Napokon.



2. Pomaže vam da napokon shvatite što uopće ljubav jest.

Jeste li odrasli u obitelji u kojoj je ljubavi nedostajalo?S roditeljima koji su, recimo, bili distancirani i hladni ili su se uvijek svađali? Ili vam jednostavno ne mogu pružiti bezuvjetnu ljubav koja vam je trebala?

pronalaženje ljubavi

Po: Državna knjižnica Novog Južnog Walesa

To je vrlo teško znati što je zdrava veza s ljubavlju ako ga nikada nismo vidjeli u akciji. Ili znati kako je zapravo bezuvjetna ljubav ako je nikada nismo istinski osjetili.

je ocd stvarno poremećaj

Kad odrastemo u okruženju bez ljubavi, skloni smo tada stvarati nerealne idejeo ljubavi s jedne strane. A s druge strane, mi gajimo nesvjesno temeljna uvjerenja koji odgurnu ljubav. One mogu zvučati poput: ‘ljubav je opasna’, ‘ne mogu biti svoj i biti voljen’ ili ‘ako volim nekoga, jednostavno će me odbiti’.

Terapeut zna što je ljubav i zdravo povezivanje.Proučavali su ga, nadamo se da ga žive i radili su kako bi pomogli i mnogim drugima da ga žive.

mitovi o savjetovanju

Vaš vam terapeut pomaže naći novu perspektivu na ljubavi koja djeluje i pomaže vam u tome prepoznajte i promijenite svoja beskorisna temeljna uvjerenja o ljubavi.

3. Napokon ćete prepoznati svoje stvarne blokove koje volite.

Ako mislite da su vaši blokovi ljubavi da niste lijepi / pametni / imućni / uspješni / dovoljno sposobni (shvaćate), razmislite ponovo.

Stvari koje stvarno blokiraju ljubav gotovo su uvijek psihološke.Uključuju stvari poput:

Jednom kada počnete raditi na blokovima poput gore navedenih s terapeutom,vidjet ćete stvarne promjene u načinu na koji se odnosite prema drugima.

4. Proces terapije otkriva razliku između onoga što virazmišljatiželite i ono što vistvarnoželite.

pomozi mi da nađem ljubav

Po: jessica mullen

Previše nas uopće ne zna što nam je duboko važno i što zapravo želimo od života i odnosa, sve dok to ne učinimoprisustvovati terapiji i imati terapeuta koji ne osuđuje koji nije uložen u naše izbore za razgovor.

simptomi radoholičara

Živimo zaslijepljeni očekivanja naših obitelji, prijatelja i kolega. Ni ne shvaćamo da pokušavamo impresionirati druge, samo znamo da smo nesretni.

Nije li uopće čudno jeste li sabotirali sve svoje veze sobiteljski orijentirani partneri usmjereni na uspjeh koji dobro izgledaju na papiru (i podudaraju se s vrijednostima vaših roditelja) kad se zapravo ne podudaraju s vašim istinskim osobnim vrijednostima? Kad doista duboko u sebi čeznete za kreativnim, avanturističkim i slobodnim životom, na primjer?

(Pročitajte naš članak na osobne vrijednosti da biste saznali više i započeli pronaći svoje danas.)

hsp blog

5. Terapija vam daje tjedni primjer što je zapravo čvrst odnos s povjerenjem.

Evo u čemu je stvar terapija - to je zapravo veza sebe.Da, onaj koji plaćate, ali odnos povjerenja, dosljednosti i podrške svejedno.

Svakog tjedna, susretom sa svojim terapeutom, imate priliku uspostaviti vezu s nekim drugim tko ima zdrave vještine povezivanja. To samo po sebi može početi mijenjati vaše načine ophođenja s drugima.

Mnogima je terapija ujedno i prvi put da zapravo vjeruju nekome sa svima onima koji jesu.Povjerenje je srž svih trajnih romantičnih veza, pa je njegovo učenje prava promjena u igrama.

Jeste li znali da postoje određene vrste terapije koje su osmišljene samo kako bi vam pomogle u vašim vezama? Prijavite se na naš blog odmah da biste dobili upozorenje kada objavimo sljedeći članak iz ove serije, ‘Vrste terapija koje pomažu vašem ljubavnom životu'.

Sizta2sizta vas stavlja u kontakt koji su se specijalizirali za . Niste u Londonu? Isprobajte Skype terapiju koja vam pomaže gdje god se nalazili.


'Ali još uvijek imam pitanja o tome kako mi terapija napokon može pomoći da pronađem ljubav!' Izvrsno, objavite u našem javnom okviru za komentare u nastavku (slobodno podijelite svoja osobna iskustva i s našim čitateljima.)