Što je zloćudni narcis? Je li vaš šef zloćudni narcikist? Je li tvoj bivši? I zapravo, postoji li uopće zloćudni narcizam?
Terapija traumom nije nužno poput drugih oblika terapije. Treba razumjeti PTSP ili složeni PTSP. Koje terapije djeluju na traumu?
Svi smo iskusili emocionalno jedenje jer hrana pruža moćan izvor udobnosti. Ali što se događa kad vam vaše prehrambene navike počnu stvarati nevolju?
Oduzima li vam vrijeme beskrajno slanje poruka? Jeste li uvijek na Whatsappu? Možda ste ovisni o sms-u. Postavite si ova pitanja da biste to saznali
Loše rješavanje sukoba? Recite stvari zbog kojih žalite ili niste u stanju stajati na mjestu? Postoje psihološki razlozi da se sukob ne rješava dobro.
Poveznica između vježbanja i zdravlja proučavana je mnogo puta, a blagodati redovitih aktivnosti nisu samo fizičke.
Navike o drogama, poput upotrebe kanabisa i kokaina, mogu postati ovisnost. Savjetovanje za ovisnike o rekreaciji može vam pomoći. Evo primjera iz stvarnog života.
Popravak obiteljske otuđenosti u to se vrijeme može činiti dobrom idejom, ali brzo može postati neodoljiv. Kako se možete pripremiti za iscjeljivanje pukotine?
Kako odabrati vrstu terapije razgovorom? Pomaže u razumijevanju šačice psihoterapeutskih pristupa iz kojih zapravo dolazi svaka vrsta.
Kako imati jači osjećaj za sebe - znate li tko ste? Ili osjećate da vam nedostaje osjećaj identiteta? Ovih 7 savjeta mogu vam pomoći da pronađete svoje snage.
Imate zbunjene misli u posljednje vrijeme? To neće prestati? Koji problemi s mentalnim zdravljem uključuju neorganizirano razmišljanje i kada je to znak shizofrenije?
Osjećate se zanemareno unatoč vašim najboljim pokušajima komuniciranja? U rijetkim slučajevima to je poremećaj osobnosti. Ponekad loše biramo odnose. Ali najčešće zbog loše komunikacije osjećamo se zanemareno. Pa što učiniti?
Odgovor na borbu ili bijeg - što je to zapravo i zašto bi vas to trebalo zanimati? Može li se borba ili odgovor na bijeg iskoristiti u vašu psihološku prednost?
Pišu li uvijek različiti spolni nagoni kraj veze? Nije nužno. Različiti spolni nagoni mogu predstavljati problem koji nije onakav kakav se čini.
Kad se osjećamo sigurni u sebe i kada nam je samopoštovanje visoko, ispunjavamo se osjećajem da možemo ostvariti svoje ciljeve i preuzeti svijet. Problem je u tome što se ne osjećamo uvijek tako sposobni. Dakle, što možete učiniti da se vratite i podignete svoje nisko samopoštovanje?
Upravljanje ADHD-om za odrasle je važno - sami lijekovi ne mogu promijeniti životne navike. Pa što možete učiniti da vam život krene na pravi put ako imate ADHD za odrasle?
Anksioznost vs depresija - kako možete razlikovati? Ključne stvari koje treba potražiti. I je li moguće istodobno imati anksioznost i depresiju?
Što su 'vještine emocionalne regulacije' i kako mogu promijeniti vaš život i odnose na bolje? Što vam može pomoći da postanete mirniji?
Lako je pomisliti da su naši problemi u vezi čudni ili neugodni. No možda ćete se iznenaditi kad čujete koji su zapravo česti problemi u terapiji parova.
Može li vam časopis za samopomoć doista pomoći da smanjite anksioznost i depresiju i osjećate se bolje? Apsolutno. Isprobajte ovih pet savjeta za početak
Osjećate se nedovoljno dobro? Unatoč svim tehnikama koje ste isprobali? Niska vlastita vrijednost duboko je ukorijenjeno pitanje. Evo razloga zbog kojih se osjećate nedovoljno dobro
Zabrinuti ste da li vaše dijete ima simptome poremećaja ponašanja? Saznajte koji su oni i kako se simptomi poremećaja ponašanja mijenjaju s godinama
Gdje je vaše psihološko blagostanje? I zašto je psihološko blagostanje važno? Što možete učiniti ako vaše mentalno blagostanje treba lift?
Londonski muzeji i knjižnice povezani s psihoterapijom - da, moguće je kombinirati London, psihoterapiju i dobar dan! Želite li posjetiti Freudovu kuću?
Jeste li krivi za ponašanje koje traži pažnju? Mogu biti suptilniji nego što mislimo, ali ionako će naštetiti našim odnosima i uvažavanju
Osjećate li se sami kad ste okruženi prijateljima i kolegama? Koji je tajni uzrok vaše tajne samoće i što možete učiniti?
Jeste li velikodušna osoba ili zapravo pretjerujete? Pretjerano davanje može imati negativne psihološke posljedice. Kako prestati biti pretjerani davatelj ako ste to vi?
Tražite terapiju prvi put? Evo što trebate znati da biste odabrali terapeuta koji odgovara vama.
Razumijevanje ljudi - je li vam preteško? Isprobajte ovih 10 načina kako razumjeti druge i izbjeći usamljenost koja može proizaći iz nerazumijevanja ljudi.
Kad je vrijeme za odluku, iznenada ste puni tjeskobe i sumnje? Sabotira li vaš život? Ovi alati koji se preporučuju za terapiju mogu vam pomoći