Zabrinuti ste da je vaš partner poput vaše majke ili oca? Evo zašto biramo partnere poput naših roditelja i što učiniti po tom pitanju.
Nemoć pred svjetskim događajima - ne možete podnijeti ono što se događa? Osjećate li se izgubljeno? Kako se nositi s osjećajem nemoći u ludom svijetu
Premještanje roditelja u dom za njegu - velika je krivnja i tjeskoba koju ova odluka može donijeti. Kako možete smanjiti stres zbog preseljenja roditelja u dom za njegu?
Povezivanje s ljudima nije samo provođenje vremena s drugima. Stvarno se povezujete? Ako ne, zašto vam je tako teško povezivanje s ljudima?
Premišljate li stalno i ne možete prestati? Utječe li to na vaš život negativno? Zašto ste previše razmišljajući i kako možete prestati?
'Zašto ne mogu voljeti svog partnera'? Ako ste zabrinuti jeste li više ili niste zaljubljeni, pročitajte ovih deset razloga zašto ne možete voljeti svog partnera.
Problemi sa spavanjem - znače li oni da imate problema s mentalnim zdravljem? Njih su dvoje često povezani. Otkrijte je li vaše mentalno zdravlje povezano s problemom spavanja.
Mislite li da terapeut košta previše? Razmisli još jednom. Ako se borite sami, umjesto da posjetite terapeuta, možda gubite novac i ostajete zaglavljeni
Reagirate li na zaključavanje i socijalnu izolaciju na puno veći način od svojih prijatelja? To može značiti da imate emocionalno nestabilan poremećaj osobnosti
Strah od napuštanja može nastati iz drugih iskustava, a ne samo iz slomljene obitelji u djetinjstvu. Koji su simptomi ako se bojite napuštanja?
'Zabrinuta sam da sam bila zlostavljana kao dijete'. Važno je pažljivo kretati pamteći zlostavljanje ili riskirate ponovnu traumatizaciju. Slijedite ove savjete kako biste se brinuli za svoje mentalno i emocionalno zdravlje kada se krećete kroz mogućnost zlostavljanja kao dijete.
Kako kontrolirati narav - jesi li usijan? Stvarno draga osoba, ali jednostavno se ne možete zaustaviti da ne puhnete? Želite li bolje upravljati bijesom?
Je li vam stalno na umu strah od smrti i umiranja? postoji mnogo načina kako upravljati tjeskobom smrti i prestati se brinuti zbog neizbježne faze života
Kronično odugovlačenje - patite li? Uzroci odugovlačenja i kako prevladati odugovlačenje.
Kažete ne - uvijek kažete da, a zatim se kajete? Naučite kako reći ne drugima i zašto vaše psihološko zdravlje ovisi o učinkovitom odbijanju.
Što je vezivanje traume? Znači da ste emocionalno i psihološki vezani za nekoga tko je nasilnik prema vama. A ako imate vezu s traumom, osjećat ćete da ne možete napustiti vezu ili će vam život biti uništen. Kako možete znati imate li traumu?
Marihuana, paranoja i depresija - istraživači Oxforda sada su dokazali da marihuana uzrokuje paranoju i da dovodi do tjeskobnog razmišljanja.
Impulsivnost. Govorite li uvijek stvari zbog kojih žalite? Ne možete prestati donositi loše odluke? Stradaju li vaše veze i karijera zbog vaših impulzivnih izbora?
Ovaj vodič odgovara na često postavljana pitanja o pronalaženju savjetovališta i nudi pet savjeta za osiguravanje jednog savjetovališta.
Parovi i pojedinci kod seksualnog terapeuta često pitaju 'Imam li normalan seksualni život?' kad je zapravo to mit: on jednostavno ne postoji.
Je li savjetovanje za tugu za vas? Pročitajte o iskustvu jedne žene u terapiji za gubitak i gubitak i kako je to djelovalo na nju
Suočavanje s teškim kolegama - iscrpljuje li vaše mentalno stanje? Zašto se događa sukob na radnom mjestu? I kako se možete nositi s teškim kolegama?
Makijavelizam u psihologiji - izraz koji se koristi za opisivanje onih koji manipuliraju i obmanjuju kako bi postigli svoj put, makijavelizam je dio 'Mračne trijade'.
Ljutnja kod djece - što možete učiniti ako vaš sin ili kći imaju problema s bijesom? Što kažu psiholozi? A što kod djece izaziva bijes?
Internetsko savjetovanje o odnosima možda zvuči neobično. Kako bi internetsko savjetovanje za parove moglo funkcionirati? Možda bolje nego što očekujete, evo zašto
Bowlbyjeva teorija privrženosti drži da dojenčad mora razviti odnos s barem jednim primarnim njegovateljem da bi se dogodio socijalni i emocionalni razvoj. Ispitujemo teoriju vezanosti i njezino mjesto u terapiji.
Bipolarni poremećaj i sve što trebate znati - definicija bipolarnog poremećaja, simptomi bipolarnog poremećaja, uzroci bipolarnog poremećaja i liječenje bipolarnog poremećaja.
Što je emocionalna disregulacija? To je otmjeni izraz za biti emocionalno osjetljiviji i osjetljiviji od drugih ljudi. Zbog toga se možete osjećati stvarno neshvaćeno, a svakodnevni život i odnosi postaju teški. Što učiniti ako imate emocionalnu poremećaj regulacije?
Poremećaj ovisnosti o internetu (IAD) opisuje probleme uzrokovane pretjeranom i neprimjerenom uporabom interneta ili računala. Terapija može pomoći.
Roditeljski stres i djeca - kako vaš stres nepovoljno utječe na vaše dijete? Što istraživanja kažu o roditeljskom stresu i što možete učiniti?